THIS IS MY WHY - AURÉLIE

Allo moi c’est Aurélie, and This is my Why.

Au début, j’ai commencé à courir simplement parce que je cherchais une nouvelle façon de m’entraîner. J'étais une personne qui faisait beaucoup de musculation et je cherchais un moyen d'améliorer mes capacités cardiovasculaires. Mais très vite, j’ai réalisé que ce n’était pas juste une activité physique.

La course à pied m’a offert un sentiment unique. Dès que je commence à courir, je rentre dans une bulle. C’est comme une forme de méditation en mouvement. C'est un moment où je peux être seule, où personne peut me rejoindre, puisque je ne cours pas avec mon cellulaire, et où je ressens une paix intérieure, que mes pensées deviennent plus claires, plus précises. Je suis donc très rapidement tombé en amour avec cet tranquillité où tous bruits extérieurs s'estompaient. 

Oui, courir c’est bon pour mon corps. Mais pour moi, c’est aussi devenu quelque chose de spirituel. C’est un moment où je me retrouve, où je prends soin de moi, à l’intérieur comme à l’extérieur.

La course à pied à donc été pour moi un coup de foudre.

Aurélie